对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

不过，在看到池昱爵生日的前一天，发现居然是蓝野明的生日。想到蓝野明对她的帮助，觉得自己也应该买份礼物感谢一下蓝野明。所以特意在蓝野明生日那天的日期上，做了一个记号。 夏小

第一次吸收混沌之气，林放还是有些兴奋的。毕竟这玩意虽然号称是基础能量，但品质之高完爆整个洪荒大陆所有的能量，什么太阳之火，太阴之气，那在混沌之气面前都是渣渣。不过，他围着

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