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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
1、师也者，教之以事而喻诸德也。晚安！ 2、实施成果要展现，持之以恒是关键。晚安！ 3、希望在濯中扬帆，梦想在濯中起航。晚安！ 4、除了自己，任何人都无法给你力量。晚安！
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