杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

路阳转头看了一眼那个说话的法则高手，那个法则高手，是太一宗里的一位长老，路阳还真的认识，他名叫清玉，此人生的五大三粗，一头的乱发，看起来不像一个道士，反到像是一个强盗，而

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